News

News

News

Verein

Verein

Verein

Teams

Teams

Teams

Spielplan & Ergebnisse

Spielplan & Ergebnisse

Spielplan & Ergebnisse

Bilder & Events

Bilder & Events

Bilder & Events

Kontakt

Kontakt

Kontakt

Impressum

Impressum

Impressum

Vom 29.-31. August machten sich 9 wackere Gesellen wieder einmal auf in den Westerwald, um sich von Anton schleifen zu lassen.
 
Am Freitag ging's erstmal nach Koblenz zur Stadtführung mit Herrn Gniffke, der uns die Geschichte der Stadt näher brachte. Julien sah in der ganzen Stadt nur "spaltbares Material" ;o) Abends wurden wir das erste Mal zum Schwitzen gebracht. Da wir in der 2ten Gruppe waren, dachte sich Werner, dass er doch ne Stunde bei der ersten Gruppe mit trainieren könne.
 
Nach dieser Stunde machte er brav das zweite Training mit. Abends füllten wir unsere Akkus in Mannis Schänke wieder auf. Samstag morgen begrüßten sich alle fröhlich beim Frühstück.
 
Nur Werner schaute ein bisschen komisch drein. Er hatte "in sich reingehorcht" und festgestellt, dass er überall Muskelkater hatte. Zwischen den 2 Trainingseinheiten ließen wir es uns im Wellnessbereich des Hotels gut gehen. Eine kleines Bowlingmatch brachten wir abends grad noch so über die Bühne. Am Sonntag ging es morgens nochmals in die Halle und nach dem Mittagessen sehr staulastig wieder nach Hause.
 
Fazit: geniale Saisonvorbereitung mit Anton :-)